昆山月嫂告訴你產(chǎn)后肥胖的傷害

產(chǎn)后肥胖的傷害：

1.易遭受外傷。肥胖者行動(dòng)反應(yīng)遲緩，相對(duì)正常人來(lái)說(shuō)更易發(fā)生骨折、扭傷等外傷。

2.容易疲勞。嚴(yán)重肥胖者行動(dòng)遲緩，活動(dòng)力度稍大些就會(huì)氣喘吁吁，容易疲勞。

3.易發(fā)三高疾病。體重越重的人，心腦血管疾病的發(fā)病概率也會(huì)越高，越容易患高血壓、高血脂以及糖尿病等。

4.影響心肺功能。肥胖者肺活量和肺功能會(huì)降低，同時(shí)肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運(yùn)動(dòng)，可造成缺氧和呼吸困難，甚至可導(dǎo)致心肺功能衰竭。

5.易引起脂肪肝等肝膽病變。肥胖者是脂肪肝的高發(fā)人群，尤其是腹部肥胖者更患脂肪肝。

6.增加手術(shù)難度。肥胖者一旦患病會(huì)增加手術(shù)難度，并且術(shù)后易感染。

7.可引起關(guān)節(jié)病變。肥胖者的體重大多超過(guò)了膝關(guān)節(jié)所能承受的正常重量，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力不均，關(guān)節(jié)負(fù)荷增加進(jìn)而可導(dǎo)致病變。

產(chǎn)后肥胖歸根結(jié)底是指進(jìn)食的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體所消耗的熱量，嚴(yán)重影響產(chǎn)后的身體健康恢復(fù)。樹立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵。

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